L’endettement et les problèmes d’argent sont généralement mauvais pour la santé mentale, car ils nous inquiètent et nous donnent le sentiment de ne plus pouvoir rien faire face à la situation. Cependant, ce ressenti n’est pas le bon puisqu’il existe bien des solutions positives pour gérer et dépenser notre argent de façon consciencieuse et ainsi nous éviter les situations de stress.
SOYEZ PROCHE DE VOTRE COMPTE BANCAIRE
Vous devez absolument être proche de votre compte bancaire afin de pouvoir gérer votre budget et ainsi éviter le mauvais stress lié à l’argent. N’hésitez alors pas à consulter chaque jour votre compte et à garder vos factures d’achats afin de pouvoir gérer les flux d’argent et ainsi faire vos comptes en toute simplicité. Vous n’êtes pas obligé de consulter vos comptes autant de fois que vous consultez les pages de vos réseaux sociaux favoris, mais en tout cas, ne tombez pas dans la peur d’aller jeter un oeil régulièrement.
REPENSEZ VOTRE POSITION FACE AU CRÉDIT
L’utilisation de la carte de crédit peut être dangereuse à long terme pour certaines personnes qui finissent parfois par agir comme si le crédit d’argent que leur institution financière leur accorde est finalement de l’argent qui leur appartient. Si vous êtes dans la situation d’une personne qui utilise constamment sa carte de crédit sans regarder préalablement si elle est capable de rembourser dans les temps avant que ses retraits n’engendrent des intérêts, vous devez alors repenser totalement votre position face au crédit. La façon la plus saine de percevoir le crédit est de l’utiliser en ayant conscience du moment du remboursement. Aussi, s’il n’est pas conseillé de vivre au quotidien grâce à la carte de crédit, vous pouvez opter pour des prêts afin de faire des achats conséquents et importants tel qu’un achat de voiture. Les prêts sont en effet contractés auprès d’entreprises privées ou d’institutions bancaires qui vous procureront tous les conseils et les délais nécessaires à un bon remboursement.
TRAVAILLEZ LE CONTRÔLE DE VOUS MÊME
Tout comme un vrai muscle, le contrôle de soi se travaille pour pouvoir devenir plus fort que nos émotions et que nos envies soudaines. Il est en effet possible de travailler le contrôle du besoin de dépenser par de petits exercices personnels. Lorsque vous pensez avoir besoin de quelque chose, vous pouvez tout d’abord commencer par rédiger une liste de tous les objets semblables que vous possédez. Étaler les choses par écrit nous permet en général de reconnaître plus facilement la quantité et les belles choses que nous possédons.
SURESTIMEZ VOS BESOINS
Parce que la vie est faite d’imprévus en tout genre, faire son budget mensuel est un grand pas vers le contrôle de notre argent, mais il ne suffit pas à deviner ce que l’avenir nous réserve et il ne permet donc pas de prévoir le prix des imprévus. Parce que chaque mois est différent, il est alors utile de se laisser une marge de manoeuvre importante ou bien de mettre de l’argent de côté chaque mois afin de pouvoir faire face aux mois les plus difficiles.
PRENEZ L’AIR AU LIEU DE MAGASINER
Si vous êtes une personne qui a tendance à faire des achats compulsifs juste en se baladant, sachez que vous vous mettez forcément en danger lorsque vous allez vous promener sur les avenues commerçantes. Si votre envie est de prendre l’air, pourquoi ne pas laisser la vie urbaine et les belles rues remplies de jolies boutiques de côté pour aller vous promener dans la nature, dans un parc ou encore au bord de l’eau ? Si vous n’avez besoin de rien, évitez d’être tenté à la moindre occasion en vous éloignant des magasins est une technique infaillible.